Olá, eu sou a

Sou doula de coração e por vocação. Sempre me deslumbrei com a gravidez, a maternidade e os bebés e quanto mais relembro os conhecimentos e a sabedoria que trago em mim, mais apaixonada fico por esta fase da vida em que doamos a vida.

Açúcar – como te como sem dar conta

Hoje em dia já se fala muito nas quantidades de açúcar que existe em TUDO, mas ainda assim, vale a pena reforçar. Este vídeo feito por um nutricionista vem mostrar-nos mais uma vez, a quantidade de açúcar que ingerimos diariamente sem dar conta e na quantidade de açúcar que damos às nossas crianças achando que estamos a fazer o melhor. 
Que este vídeo nos ajude a ganhar AINDA mais consciência do que nos fazemos todos os dias.

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