Olá, eu sou a

Sou doula de coração e por vocação. Sempre me deslumbrei com a gravidez, a maternidade e os bebés e quanto mais relembro os conhecimentos e a sabedoria que trago em mim, mais apaixonada fico por esta fase da vida em que doamos a vida.

Aulas de Acompanhamento Consciente da Gravidez e Preparação Holística para o Parto – já em Outubro!!

Bom dia!
É com tanto tanto amor que partilho convosco as aulas que estou a preparar de ACOMPANHAMENTO CONSCIENTE DA GRAVIDEZ E PREPARAÇÃO HOLÍSTICA PARA O PARTO.
São 10 encontros durante a gestação e 1 encontro no pós-parto. No pós-parto vamos partilhar as experiências de parto de cada uma, esclarecer dúvidas sobre os cuidados ao novo bebé e receber um miminho Vermelho Morango personalizado!
Vamos falar de Gravidez consciente, cuidados com alimentação, exercício e ligação afectiva ao bebé. Desenvolvimento fetal , semana a semana. O papel do pai na gravidez e no parto. Parto humanizado – o que é? Como se consegue? Doulas – quem são, o que fazem, que benefícios trazem? A dor do parto – desmistificando e conhecendo métodos não farmacológicos para lidar com a dor. Plano de parto – a importância de ter um. Procedimentos hospitalares, passo a passo. Preparação física, emocional e mental para o parto. Fisiologia do parto. Necessidades básicas da mulher. Cuidados naturais ao recém-nascido. Amamentação. Babywearing e swaddle. 
Os encontros são dinâmicos, de partilha e de respeito. Respeito pelas necessidades de cada mulher, respeito pelas dúvidas de cada uma, respeito pela partilha que se cria e pelo crescimento junto de quem se prepara activamente para a maternidade. 
Quando nasce um bebé nasce também uma mãe, e todo este processo, para além de encantador e mágico, traz também medos escondidos, dúvidas guardadas e emoções bloqueadas.
Se é do seu interesse preparar-se activamente para esta viagem, junte-se a nós!
As aulas vão ser no Centro de Artes Holísticas de Lisboa, na Estrada de Benfica. O horário vai ser definido após as inscrições. Se houver algum dia que seja mais favorável por favor digam-me para nos ajustarmos da melhor forma.
As inscrições decorrem até dia 11 de Outubro para  o email uaumama.blog@gmail.com. Cada turma terá no máximo 6 grávidas para garantir uma relação pessoal e humanizada 🙂
O valor total das aulas é 180€ [30€ pagos na inscrição e 150€ pagos em 1 ou 2 x]. 
Qualquer questão ou dúvida é só enviar e-mail! 
Mais informação aqui http://cahl.weebly.com/doula.html.
Até já!! 😀

Se gostaste deste post, também vais gostar destes: