Bom dia!! Antes de qualquer outra coisa quero desejar-vos um Feliz Ano Novo repleto de amor, luz, consciência e alegria! É muito fácil na noite de passagem de ano pedirmos os desejos e passados os primeiros dias de Janeiro, já mal nos lembramos do que pedimos. O problema é esse. Pedir e ficar à espera…
Nesta altura do ano sou naturalmente introspectiva e gosto mesmo de encontrar o silêncio de que preciso para olhar para trás, para todo o ano que acabei de viver, e encontrar nele os momentos que fizeram parte da minha história e do meu crescimento. Antes de pedir o que seja para o novo ano que…
Esta viagem começou sensivelmente há um ano. Fui contactada pela I. ainda antes de engravidar. Queria resolver algumas coisas do seu primeiro parto e pós-parto e queria preparar-se para o novo bebé. Começamos assim este acompanhamento em Pré-Concepção (e foi a primeira vez que o fiz, oficialmente!). Quando li o primeiro email da I.…
Prepara-te para o pós-parto, também! Quando falamos em Preparação para o Parto damos todo o foco às mulheres. Ajudamos a que se preparem para o parto desde o seu corpo físico, trabalhando muito o seu lado emocional e tranquilizando a sua mente. E depois? O bebé nasce e a preparação que houve para o…
Já estamos a planear o próximo ano e 2017 vai começar da melhor maneira com os encontros de Acompanhamento Consciente da Gravidez e Preparação Holística para o Parto, na Sementes d’amor, em Tires. São 8 encontros, quinzenalmente ao Sábado, das 10h às 12h30. Vamos abordar vários temas, desde gravidez consciente, formas naturais para lidar com…
Para que serve o medo? Numa altura da vida, como a gravidez, parto e pós-parto, em que o medo surge de vários sítios e muitas vezes em simultâneo, faz sentido olhar para ele e fazer este caminho lado a lado com o medo usufruindo do melhor que ele tem para nos dar 🙂 Tendemos a…
Olá! Hoje desafio-te a pensar nisto. Que tipos de toxicidade conheces? Hoje em dia, com tanta informação ao nosso dispor sobre alimentação consciente e sobre as características dos alimentos, sabemos melhor quais são e quando estamos a ingerir alimentos tóxicos, certo? E daí vem também a culpa e vontade de desintoxicar o corpo com sumos…
PREPARAR O PAI PARA O PARTO Das melhores e maiores surpresas que tenho tido neste meu caminho como doula, é a postura e atitude dos homens que em breve se tornarão pais. Sabemos que em Portugal, a maioria dos hospitais permitem apenas um acompanhante para a mulher durante o parto e, a maioria das…
Olá! Vou voltar a falar-vos do bebé em Posição Pélvica, desta vez sem chegar ao momento do parto, porque a ideia é mesmo partilhar dicas para incentivar o bebé Pélvico a dar a volta, tornando-se Cefálico. Não é a primeira, nem a segunda grávida com quem me cruzo que tem o seu bebé em posição…
Porque precisas de ter uma doula? Simplesmente porque MERECES. Sim, é exactamente isso! Tu mereces estar acompanhada numa das viagens mais profunda,mais desafiante, mais feliz e mais divina da tua vida. A doula é alguém que vai estar ao teu lado disponível para te ouvir, para te abraçar, para te ajudar a encontrar respostas,…