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Catarina Gaspar
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Dia (para recordarmos a Mestria) das Crianças

Quando eu era criança as minhas brincadeiras preferidas eram três: 1. Ser mãe e cuidar do meu bebé, pô-lo debaixo da camisola e simular o nascimento, amamentá-lo, trocar-lhe as fraldas e dar-lhe banho, dar-lhe colo e muitos beijinhos (houve até uma altura em que duvidava se os beijinhos eram limitados e se ia acabar com…

01/06/2016Leave a commentEducação; Pedagogia, PessoalBy Catarina Gaspar

Desafio para levar a sério!

Bom dia!! Aparentemente o que trago hoje aqui ao blog não tem muito a ver com gravidez, parto e pós-parto. Também achas? Então deixa-me dizer-te algumas coisas 🙂 1. A Dra. Gowri Motha no seu livro “Método para o Parto Suave” partilha que na sua experiência enquanto obstetra e nas muitas solicitações que teve para…

31/05/2016Leave a commentAlimentação, GravidezBy Catarina Gaspar

“Lugar Seguro” – Como a mente pode ajudar-nos no trabalho de parto?

  Bom dia!! Quando falo em preparação holística para o Parto, falo naturalmente nas várias vertentes de cada ser humano de forma a preparar cada uma delas para este acontecimento mágico que é o parto. O que acontece se preparares o corpo – tens cuidado com a tua alimentação, comes alimentos que ajudam os tecidos pélvicos…

23/05/2016Leave a commentPartoBy Catarina Gaspar

Todo o parto é traumático para o bebé. Como podemos minimizar isto?

    Voltei a ler o artigo de Karlton Terry sobre “O primeiro trauma do bebé” na “Pais de Filhos” e quero mesmo partilhar isto: “Apesar de referir que todos os partos são traumáticos para o bebé, Karlton Terry considera que o trauma pode ser reduzido se a gravidez e o parto forem vividos com tranquilidade…

19/05/2016Leave a commentPartoBy Catarina Gaspar

Guardiã do Ventre – Womb Keeper

Bom dia!! Que orgulho pertencer a este grupo de mulheres, Guardiãs do Ventre & Sagrado Feminino. (Vejam só a quantidade de mulheres em Portugal que o são e que estão assim conectadas com a Deusa e capaz de passar o Ritual do Útero!) E o que é o Ritual do Útero? O Ritual do Útero…

18/05/2016Leave a commentUncategorizedBy Catarina Gaspar

Não é medo de morrer, é medo de chegar a tua morte e perceberes que não viveste.

  Vi este vídeo ontem e não deixo de pensar nele. Tão inspirador, tão tocante e tão verdadeiro. E eu sinto-me tão grata por, com a minha idade, já conhecer o meu dom. Posso viver de acordo com ele, já, agora! E é o que faço. E é por isso que sou Doula e tenho…

12/05/2016Leave a commentUncategorizedBy Catarina Gaspar

Vinculação Intra-Uterina – a entrevista

Sobre Vinculação Intra-uterina, aqui fica a entrevista que dei para a querida Doula Yolanda Castillo, de “O Início de Uma Nova Vida” “Catarina é doula e uma mulher inspiradora.  Criadora de dois projectos pessoais, com objectivos muito diferentes mas com a mesma essência: O amor. Estes são o Blog UAU MAMÃ e a Vermelho Morango. -O que é a…

11/05/2016Leave a commentUncategorizedBy Catarina Gaspar

Uma simples ida aos CTT que me mostrou a Dieta Alcalina

  Numa simples ida aos CTT, ontem, e devido ao tempo de espera a que fui sujeita, resolvi folhear um livro sobre alimentação – “Cura Alcalina”. Este termo já não era novidade para mim mas nunca tinha lido nada sobre o assunto. Começando então pelo princípio, muitos dos sintomas presentes no nosso dia a dia…

11/05/2016Leave a commentAlimentaçãoBy Catarina Gaspar

Mais um fim de semana de Kundalini Yoga e uma aprendizagem TÃO grande!

Bom dia!! Este fim de semana foi mais um de formação de Kundalini Yoga, na Quinta do Rajo e o que aprendi foi tão valioso e está tão presente. Sabem quando estão a absorver informação e sabem que essa informação vai mudar a vossa forma de ver aquilo para o resto da vida?  Exacto! Foi…

10/05/2016Leave a commentPessoal, yogaBy Catarina Gaspar

Sobre pedir dinheiro pelo meu trabalho :)

Bom dia! Estava aqui a pensar sobre dinheiro e apeteceu-me escrever sobre este assunto. Não é incomum, quando conheço Doulas, falarmos sobre como “pedimos o dinheiro pelo nosso trabalho”. É, frequentemente, um ponto em comum que muitas temos – esta dificuldade em assumir o valor do nosso trabalho. Então esta partilha e reflexão de agora…

05/05/2016Leave a commentUncategorizedBy Catarina Gaspar
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