Bom dia! Já não é a primeira vez que escrevo sobre o Ácido Fólico aqui no Uau Mamã, no entanto, é a primeira vez que um post é totalmente dedicado a esta vitamina! Vamos lá conhecer melhor esta vitamina tão falada na gravidez e a sua importância mesmo antes da concepção 🙂 O Ácido fólico…
Bom dia! É já no próximo dia 30 de Janeiro que se realiza o 1º Encontro da Associação Portuguesa pelos Direitos da Mulher na Gravidez e Parto e EU VOU! O encontro é aberto a toda a comunidade, e o programa é aliciante!! Como se nasce em Portugal? Resultados do inquérito “Experiências de Parto em Portugal”…
Não foi há muito tempo que percebi a importância, agora óbvia, do momento da concepção para toda a vida do bebé. Mas a importância da fase ANTES da concepção é ainda mais recente para mim. E neste momento, pensam vocês, como isto é possível. “Toda a gente sabe que é preciso fazer análises sanguíneas e…
Este fim de semana que passou trouxe-me dois lembretes que me estão a acompanhar bastante neste início de dia e que partilho convosco. Primeiro, este fim de semana foi o primeiro do Curso de Instrutores de Kundalini Yoga e eu não podia estar mais contente e mais orgulhosa e mais grata e mais encantada. “Não…
Já estava com vontade de escrever sobre isto, mas agora que vi este vídeo, senti que era mesmo a altura certa para o fazer! Às vezes perguntam-me se sou sempre positiva? Optimista? Alegre? Entusiasmada? Outras vezes, ele pergunta-me porque escolho a manhã de Sábado para “amuar” e chorar. (Não é nada oportuno dado que gostamos…
Bom dia!!! É com grande alegria que escrevo este post! Ontem fui conhecer o pequeno Rafael, bebé que acompanho in útero desde as 15 semanas de vida, e não podia estar mais contente. O Rafael, ao contrário do que achava, nasceu de parto vaginal e o orgulho que sinto pela J., pela sua força, pela…
No meio de leituras, encontrei um artigo SUPER interessante e que me faz todo o sentido partilhar aqui. Quando comecei a estar mais atenta e desperta e isso veio naturalmente como consequência de fazer yoga, de estar com outras mulheres, de fazer trabalho emocional, de sentir emoções e permitir senti-las, etc….comecei a notar que muitas…
21 de Dezembro no Hemisfério Norte “Esse é o Solstício de Inverno, a noite mais longa do Ano. A partir desse dia, o Sol aproxima-se da Terra e a escuridão do inverno ameaça ir embora. É quando a Deusa dá à luz seu novo filho, o Deus renovado e forte, ainda bebê. É…
Imagina-te dentro do útero. O teu mundo. Tu nem fazes ideia que existe um fora. Aí dentro, nesse quente, nesse conforto, nesse embalo, tu vives há 9 meses. Agora imagina que a tua querida mãe, a voz amorosa que conheces e que reconheces como sendo parte do teu mundo, te diz “Vá lá, vamos despachar…
Bom dia!! Hoje trago-vos, em jeito de partilha, um bocadinho de uma conversa que tive ontem com a querida J. No meio do nosso encontro, ela agradecia-me por estar a ajudá-la e por ser tão paciente com ela ao mesmo tempo que “pedia desculpa por não contribuir para a minha felicidade” como ela sente que…