Bom dia!! O que é afinal Concepção Consciente? Há dias uma amiga perguntava-me: “Quer dizer que tens de te preparar de cada vez que tens relações sexuais e pensar que vais fazer um bebé?” Para alguns casais, sim. Há-de ser isso. Mas, na verdade, não é só isso. É muito mais do que isso. Segundo…
Bom dia!! Partilho convosco hoje uma meditação com mantra que Yogi Bhajan recomendou que as mulheres grávidas fizessem regularmente para se despertarem a si próprias e a alma do bebé que trazem e ao qual dão vida. O mantra é: AJAI ALAI ABHAI ABAI ABHOO AJOO ANAAS AKAAS AGUNJ ABHUNJ ALUKH ABHUKH AKAAL DYAAL ALAYK…
Olá!! Tenho andado um bocadinho ausente do blog por óptimas razões! As aulas de Yoga já começaram e preparar aulas não é tão simples e rápido quanto alguma vez imaginei. Desde escolher a aula, escolher a meditação que flua com a aula, passar a aula a limpo, treinar, experimentar, redefinir tempos e exercícios de aquecimento,…
Bom dia!! Começo a semana partilhando convosco algo que concretizei há dias. De repente caiu-me a ficha e a mesma coisa mudou completamente porque a minha perspectiva mudou. De que falo eu? 🙂 Actualmente eu estou em fase Pré-Concepção. O que significa que conscientemente estou a preparar-me para conceber. E isto não quer dizer que…
Entro na internet e vejo este artigo: “Um estudo do Instituto Nacional do Consumo francês analisou a composição de tampões e pensos higiénicos de 11 marcas e detetou resíduos potencialmente tóxicos em cinco. Duas delas são comercializadas em Portugal – a O.B. e a Tampax. A investigação, publicada na revista francesa de direito dos…
Bom dia! Estão oficialmente abertas as aulas de Kundalini Yoga Pré-Concepção e na Gravidez no Centro Sementes d’amor, em Tires, São Domingos de Rana. Terças às 17h30 e Sextas às 09h30 – aula de Yoga Pré-Concepção, onde damos especial atenção à intenção de conceber e trabalhamos não só o corpo como também o espírito através de…
Saltitando de um site para o outro, fui parar ao blog da Rita Ferro Alvim. Comecei a ler a carta que escreveu à sua filha Madalena que ainda está na barriga e daí passei para as “Cartas aos filhos”. Esta frase fez-me vir aqui escrever: “Vou continuar a tentar não julgar comportamentos, mas estar atenta…
Bom dia! Quando fazemos um plano de parto, sentindo o que faz mais ou menos sentido para cada casal, quais são as preferências e o que se gostava de evitar, chegamos a uma altura em que nos deparamos com os Cuidados ao Recém-Nascido. Que cuidados são feitos normalmente, de forma rotineira? Um dos procedimentos efectuados…
Bom dia!! É com muito prazer que partilho convosco este convite. O movimento Mães D’Água realizaram o seu primeiro vídeo sobre Parto na Água e a estreia vai ser em Março, no Porto e em Lisboa. Posso dizer-vos que antes da formação de Doula não sabia que existiam partos na água, que nunca tinha pensado…
Bom dia!! Estou tão entusiasmada por partilhar isto convosco 😀 Ontem, numa visita pós-parto, em que tive o privilégio de dar colo àquele maravilhoso ser, pus-me a folhear o livro da Constança Cordeiro Ferreira – “Os bebés também querem dormir” e descobri informação que desconhecia e que achei BRUTAL! Aproveito desde já para agradecer o…