Quando soube que a Naoli Vinaver vem a Portugal fiquei tão entusiasmada!! Este ano está a ser um grande ano para o nosso país no que trata de Parto Humanizado! Primeiro veio a Bárbara Harper falar do Parto na Água, agora a Naoli. Yeaah!! Que estas mulheres inspiradoras, conhecedoras e desbravadoras de caminhos possam iluminar-nos…
Bom dia! Que fim de semana cheio este!! 😀 Começou logo na Sexta-feira, pelas 19h e Sábado com a Formação das Guardiãs do Ventre & Sagrado Feminino com a querida e inspiradora Inês Gaya e ontem com o dia da Mãe. Realmente não podia ter calhado melhor! [Grata Inês por teres seguido a tua intuição…
Ainda embebida em Oxitocina vos escrevo! 😀 Estive esta manhã em casa da minha querida amiga e irmã e recém-mamã A. e vim de lá com uma enorme vontade de escrever sobre isto, que é Ser Doula em Pós-Parto. Ser doula não é acompanhar durante a gravidez e parto? E no Pós-Parto o que faz…
Olá! Hoje de manhã, enquanto folheava o livro “Your Pregnancy Vegetarian” da Dra. Holy Roberts dei de caras com o tema CAFEÍNA na Gravidez! Hm hm, vamos lá então saber mais sobre isto, para entender porque devo deixar o café (ou porque devo continuar a tomar se assim quiser, sabendo o que me provoca :)).…
Hoje em dia já se fala muito nas quantidades de açúcar que existe em TUDO, mas ainda assim, vale a pena reforçar. Este vídeo feito por um nutricionista vem mostrar-nos mais uma vez, a quantidade de açúcar que ingerimos diariamente sem dar conta e na quantidade de açúcar que damos às nossas crianças achando que…
Olá! Partilho convosco uma experiência que estou a viver e que tem sido uma grande aprendizagem 🙂 Desde que deixei de tomar a pílula (em Outubro de 2014) tenho estado atenta aos meus ciclos e a descobrir cada vez mais de mim e da minha menstruação. Os ciclos demoraram um bocadinho a ficar certos mas,…
Oláaa!!! Já tenho nova data para o início das aulas de Acompanhamento Consciente da Gravidez e Preparação Holística para o Parto (e cada vez que escrevo este extenso nome penso: “ihhh que grande. Não dá para resumir?” E concluo que não. É mesmo isto que estas aulas são. Pretendemos trazer consciência de todo o processo…
Bom dia! (Dei de caras com esta ilustração e não resisti em partilhá-la. Encontrei-a aqui). No Uau Mamã continuamos com os posts sobre Concepção Consciente e desta vez vamos falar sobre Álcool e Tabaco. Para mim não faz sentido falar sobre isto sem entender os malefícios dos mesmos no feto. Por isso, numa breve introdução,…
Bom dia! No Domingo fiz um workshop com a querida e inspiradora Xuxuta e aprendi tanto tanto que não posso mesmo deixar de partilhar convosco e de vos desafiar a fazer este mapa dos nossos Centros Lunares. Do que se trata isto afinal? Nós, as mulheres, somos cíclicas, lunares. O nosso corpo move-se com os…