Bom dia!!! Continuando com a partilha sobre Concepção Consciente, hoje trago-vos mais dois aspectos da nossa vida a ter em consideração quando planeamos engravidar. Estes, creio serem os mais óbvios e rápidos a serem lembrados nesta fase. São eles: Vida Saudável e Exames Físicos. Se tu és saudável, tu podes dar à luz uma criança saudável.…
Bom dia! Espero que te encontres bem, feliz e a florescer com a Primavera. Os dias já se tornam maiores, mais luminosos, a pele já anda mais à mostra e a energia da Primavera já se faz sentir. A partir de agora estamos mais disponíveis para os outros, mais expansivos e receptivos e isso pode…
“Existe muito medo à volta do parto…Eu sei porquê. Porque todos nascemos e lembramo-nos. A memória está na estrutura das nossas células. Existe como uma película à volta de todo o nosso corpo. E às vezes essa memória vem ao de cima. Com respirações, massagens, reiki, etc. E toda esta geração, a partir dos anos…
Bom dia!! O que é afinal Concepção Consciente? Há dias uma amiga perguntava-me: “Quer dizer que tens de te preparar de cada vez que tens relações sexuais e pensar que vais fazer um bebé?” Para alguns casais, sim. Há-de ser isso. Mas, na verdade, não é só isso. É muito mais do que isso. Segundo…
Bom dia!! Partilho convosco hoje uma meditação com mantra que Yogi Bhajan recomendou que as mulheres grávidas fizessem regularmente para se despertarem a si próprias e a alma do bebé que trazem e ao qual dão vida. O mantra é: AJAI ALAI ABHAI ABAI ABHOO AJOO ANAAS AKAAS AGUNJ ABHUNJ ALUKH ABHUKH AKAAL DYAAL ALAYK…
Olá!! Tenho andado um bocadinho ausente do blog por óptimas razões! As aulas de Yoga já começaram e preparar aulas não é tão simples e rápido quanto alguma vez imaginei. Desde escolher a aula, escolher a meditação que flua com a aula, passar a aula a limpo, treinar, experimentar, redefinir tempos e exercícios de aquecimento,…
Bom dia!! Começo a semana partilhando convosco algo que concretizei há dias. De repente caiu-me a ficha e a mesma coisa mudou completamente porque a minha perspectiva mudou. De que falo eu? 🙂 Actualmente eu estou em fase Pré-Concepção. O que significa que conscientemente estou a preparar-me para conceber. E isto não quer dizer que…
Entro na internet e vejo este artigo: “Um estudo do Instituto Nacional do Consumo francês analisou a composição de tampões e pensos higiénicos de 11 marcas e detetou resíduos potencialmente tóxicos em cinco. Duas delas são comercializadas em Portugal – a O.B. e a Tampax. A investigação, publicada na revista francesa de direito dos…
Bom dia! Estão oficialmente abertas as aulas de Kundalini Yoga Pré-Concepção e na Gravidez no Centro Sementes d’amor, em Tires, São Domingos de Rana. Terças às 17h30 e Sextas às 09h30 – aula de Yoga Pré-Concepção, onde damos especial atenção à intenção de conceber e trabalhamos não só o corpo como também o espírito através de…
Saltitando de um site para o outro, fui parar ao blog da Rita Ferro Alvim. Comecei a ler a carta que escreveu à sua filha Madalena que ainda está na barriga e daí passei para as “Cartas aos filhos”. Esta frase fez-me vir aqui escrever: “Vou continuar a tentar não julgar comportamentos, mas estar atenta…