Um post em jeito de reflexão – questões emocionais ligadas à gravidez

Olá!   Há pouco, enquanto conversava com uma grávida ao telefone, deparava-me com a falta de ligação que muitas vezes há entre cuidados físicos e cuidados emocionais na gravidez.  É natural, quando sabemos que estamos grávidas, pensarmos em cuidados físicos connosco próprias: as mulheres que fumam, deixam de fumar; as mulheres que bebem álcool, deixam…

Chegou a hora de parir?

  Ao contrário do que vemos nos filmes, nem sempre o trabalho de parto começa com a ruptura evidente e eufórica da bolsa amniótica nem com contracções envolvidas por dor. Assim, que sinais o nosso corpo nos dá no final da gestação para sabermos que chegou o momento do parto? O início do trabalho de…

O que eu aprendi ontem

Ontem passei o dia na Quinta da Enxara a fazer o Workshop de Iniciação à massagem biodinâmica e psicoterapia corporal. Descobri a biodinâmica durante o curso de Doulas através dos terapeutas Xuxuta e Jason e lembro-me que de cada vez que estava com eles sentia um borbulhar interior, uma curiosidade gigante em saber mais sobre…