Sou vegetariana. E agora?

E já estamos em Dezembro! Como pode ser isto possível?  No Domingo fez 1 ano que iniciei o Curso Avançado de Doulas e iniciei activamente o meu caminho de desenvolvimento pessoal. Tão feliz! TÃO FELIZ!! Hoje vamos falar sobre Gravidez e Vegetarianismo! Paralelamente à questão da diabetes gestacional que chegou até mim há umas semanas…

Diabetes gestacional- ponto por ponto

Estive recentemente com uma mulher grávida a quem foi diagnosticada diabetes gestacional e a administração de insulina se tornou, para ela, uma rotina diária. Vamos tentar desconstruir esta “patologia” e entender o que é, como se diagnostica, que implicações tem para o feto e qual o tratamento a fazer. Também já falei deste assunto no…

A primeira pergunta a fazer.

Se queremos viver um parto humanizado, a primeira pergunta que podemos fazer ao obstetra que escolhemos para nos acompanhar na gravidez e parto é:  “QUAL A SUA TAXA DE CESARIANA?” À partida teremos uma de três respostas: – baixa (com um valor específico %) – alta (com um valor específico %) – Note-se que em…

Hoje

Acabo de chegar de um retiro de dois dias em que o trabalho emocional foi muito e a aprendizagem de exercícios e meditações para lidar com o dia a dia foi essencial para mim! Há um ano atrás tinha acabado de me inscrever no curso de Doulas e mal sabia eu que iria mudar tanto…