Ontem à noite vi o filme “O Renascimento do Parto” da Doula Érica Paula e Eduardo Chauvet e ganhei ainda mais força para fazer crescer este blog. Senti que a minha missão é ajudar os bebés a nascerem em paz, sem violência, num profundo sentimento de amor e acolhimento. Como Dr. Michel Odent diz “Para mudarmos o…
Este foi um dos temas que mais me espantou durante a formação de Doula. Como sabem ainda não sou mãe. Nenhuma das minhas amigas é. Por isso, se não fosse o parto do meu sobrinho ao qual assisti em 2010, não fazia nenhuma ideia pelo que uma mulher passa em trabalho de parto, especificamente no…
Bom dia! Não quero deixar de partilhar convosco o blog repleto de amor da querida Doula Sofia Ruivo (Estela, luminosa Estela!) Conheci esta mulher maravilhosa no primeiro dia do Curso de Doulas, em Évora. Cresci com ela, assisti maravilhada ao seu crescimento, ao seu florescimento, à expansão da sua luz. Mesmo! A Estela é enfermeira…
A técnica de embrulhar os bebés existe desde há milhares de anos em vários lugares do mundo. Porque era tão usada? Porque deixou de ser? Porque está lentamente a voltar a ser usada? Como embrulhar bem o meu bebé? Que vantagens tem? Não é desconfortável para ele? Um post adaptado do livro que me acompanha…
Hoje, ao ler este blog tão inspirador e natural – Miss Kale, senti-me mesmo mesmo inspirada a fazer escolhas alimentares mais saudáveis, mais consistentes, praticar exercício físico diário (ainda que não goste nem um bocadinho de correr) e viver ao máximo esta filosofia de vida em que acredito (e que já pratico). Pequenas escolhas como…
Enquanto sente as contracções do trabalho de parto, esta mulher canta! Não há nada mais a acrescentar 🙂 É delicioso!!
Ontem apanhamos um susto enorme com o Bernardo. Estava inquieto mas parecia birrinha de sono. Mamou para acalmar e enquanto mamava chorava ainda mais, engasgava-se, tossia, gritava…Sem perceber bem o que se passava pensamos que estava a sair muito leite de repente e ele não estava a conseguir coordenar a sucção com a quantidade de…
Como defensora do colo que sou só podia A-D-O-R-A-R o método canguru! Quando o Salvador (o meu sobrinho mais velho) era bebé, sempre incentivei o colo. O nascimento dele coincidiu com as minhas férias da Faculdade e sempre apoiei muito a minha irmã no período pós-parto. Enquanto ela aproveitava para dormir uma sesta mais tranquila,…
No pós-parto uma das coisas mais difíceis de gerir para os recém-papás é o cansaço e a privação de sono. Acordar sempre que o bebé acordar, dar mama grande parte do tempo, tentar adormecer o bebé, colocá-lo no berço e ele voltar a acordar… Hoje trago ao blog o tema do sono dos bebés de…
Conhecemos a palavra “placebo” certo? Algo que tomamos ou é administrado sem qualquer efeito ou risco. E “nocebo”? Exatamente o contrário. Algo que causa danos, riscos e neste caso aumenta a ansiedade da mamã. Quantas vezes as grávidas vão à consulta de rotina e vêm de lá preocupadas e assustadas com tantos termos novos que…