E chega a segunda entrevista para a rubrica “A história da minha Gravidez e Parto”, desta vez com a experiência da mãe de três Marias. A querida Catarina Raminhos aceitou o meu convite e partilha connosco como viveu as suas gravidezes, os seus três partos, que diferenças existiram entre cada um deles e a sua…
Há dias em que é muito simples acordar cheia de motivação, energia e foco. Sei exactamente o que tenho para fazer, como fazer e onde fazer. Salto da cama, olho-me ao espelho, agradeço à vida por mais um dia, por mais uma oportunidade e lá vou eu. Os dias em que medito é muito mais…
O feedback que recebi em relação a este post foi estrondoso. Tantas mensagens que me chegaram…só posso agradecer por me lerem, por estarem desse lado e por retribuírem com o vosso amor e apoio. Dei conta de uma coisa. Na verdade, confirmei uma coisa que já desconfiava. Não estamos habituados a falar de medos e, quando…
Esta é uma questão que pode surgir em muitas pessoas. Se eu sou doula, se tenho informação baseada em evidências científicas será que preciso de ter acompanhamento de doula durante a gravidez? Se estou disponível para as questões emocionais que vão surgindo, se tenho com quem falar sobre elas, será que preciso de ter doula?…
Como tu provavelmente já tiveste. Como tu tens agora. Ou como tu hás-de ter. Sei que cada uma de nós traz as suas feridas para trabalhar e sei que há feridas únicas e incomparáveis. Mas sei também que há medos que são transversais a várias pessoas/mulheres e que neste, não estou sozinha. Desde sempre que…
Ainda a propósito das emoções, partilho convosco um bocadinho do livro “Senses of the Soul” para podermos ter maior informação e clareza em relação à terapia emocional e à forma como as emoções nos são tão úteis e valiosas. “O propósito dos sete heróis pesados: MEDO, ANSIEDADE E STRESS Quando estás preocupado, confuso, exagerado, ansioso,…
Antes de vos contar como as emoções orientam a minha vida, faz-me sentido dizer-vos quando tudo isto começou. Porque, como ontem li, “A paz da mente vem passinho-a-passinho” e, às vezes, achamos que tudo acontece de um dia para o outro e esquecemo-nos de valorizar as pequenas conquistas 😉 O trabalho emocional surgiu na minha…
E com este arranco da nova semana, vem uma novidade fresquinha: a nova rubrica do blog. A partir de agora, todos os meses, irei partilhar um bocadinho da história da gravidez e parto de algumas mulheres mães que costumamos seguir nas redes sociais. Esta ideia surgiu da minha curiosidade em saber mais quando sigo bloggers…
Quando trabalhamos por conta própria, somos os chefes de nós mesmos. E, se por um lado pode ser mais fácil não ter ninguém a avaliar-nos, por outro é altamente desafiante. A avaliação é, ou deve ser, feita por nós mesmos e pelos nossos clientes directos. No caso do meu trabalho como Doula, tenho pensado algumas…
Olá! Hoje trago esta questão para reflectirmos: “Quando é a melhor altura para dizer que estamos Grávidas? E a quem dizer?” Ao longo do caminho que tenho feito, já fui mudando algumas vezes de resposta a estas perguntas. Sei que é uma questão delicada e por isso proponho conversa sobre este assunto, para podermos partilhar…