Rede de Apoio Pós-Natal

  No Sábado passado estive no Encontro da Rede de Apoio Pós-Natal (http://postnatalsupportnetwork.com/), na Quinta do Rajo. Esta Rede é internacional mas também NACIONAL. E é isso mesmo que quero partilhar convosco. Esta rede de apoio surgiu da necessidade das mulheres de serem apoiadas no seu pós-parto e de o manterem saudável, feliz e divino. O…

O teu corpo feminino

Quantas vezes sentes o teu útero? Quantas vezes te lembras dos teus ovários? Sentes a tua energia criativa pulsar? Conheces o teu poder feminino? Sabes o que é ser mulher? Gostas de ser Feminina? Aceitas-te? Amas-te? Arrisco dizer que no dia-a-dia, a vida vai acontecendo um bocadinho de forma automática. Como meninas vamos crescendo…Aparece a…

Sobre fazer Yoga na Gravidez

  Tenho cá para mim que este post vai responder a uma dúvida de muitas mulheres grávidas. Muitas vezes, sentes vontade de experimentar algo novo, mas o dia a dia vai-te levando para outros compromissos, outros horários, outros caminhos e assumires a tua vontade e ir, de facto, experimentar, vai ficando para último plano. Quando efectivamente…