Bom dia! Estão oficialmente abertas as aulas de Kundalini Yoga Pré-Concepção e na Gravidez no Centro Sementes d’amor, em Tires, São Domingos de Rana.

Terças às 17h30 e Sextas às 09h30 – aula de Yoga Pré-Concepção, onde damos especial atenção à intenção de conceber e trabalhamos não só o corpo como também o espírito através de exercícios que o elevam, aumentam a radiância, a auto-estima, abrem o coração, fortalecem o sistema nervoso e relaxam.
Porque, como já escrevi no blog, se podemos preparar-nos como um todo, unindo corpo, mente, e espírito para acolher o nosso bebé, vamos aproveitar! 😀
Terças às 18h30  e Sextas às 10h30 – aula de Yoga na Gravidez, onde partilhamos entre mulheres as alterações que estão a acontecer com cada uma, onde nos focamos na grávida e no bebé ajudando a mulher a conectar-se com o seu corpo, com a sua respiração e com o bebé que cresce dentro de si. 
Conhecendo a importância extrema que a mãe tem no desenvolvimento do bebé, criamos um espaço amoroso de crescimento conjunto, onde a mulher pode encontrar-se consigo própria, com o seu bebé e partilhar a sua aventura da maternidade com outras mulheres.
Para informações e inscrições através do email centrosementesdamor@gmail ou uaumama.blog@gmail.com e dos contactos 966 683 273 e 211 300 068
P.S. Se este horário não é o melhor para vocês, pff, sugiram outro através de email para tentarmos ir de encontro à vossa preferência 🙂
Muito grata!!*