Olá, eu sou a

Sou doula de coração e por vocação. Sempre me deslumbrei com a gravidez, a maternidade e os bebés e quanto mais relembro os conhecimentos e a sabedoria que trago em mim, mais apaixonada fico por esta fase da vida em que doamos a vida.

Meditação para fazer durante a gravidez

Bom dia!! 
Partilho convosco hoje uma meditação com mantra que Yogi Bhajan recomendou que as mulheres grávidas fizessem regularmente para se despertarem a si próprias e a alma do bebé que trazem e ao qual dão vida.
O mantra é:
AJAI ALAI
ABHAI ABAI
ABHOO AJOO
ANAAS AKAAS
AGUNJ ABHUNJ
ALUKH ABHUKH
AKAAL DYAAL
ALAYK ABHAYHKE
ANAAM AKAAM
AGAAHAA ADHAAHAA
ANAATAY PARMAATAY
AJONEE AMONEE
NA RAAGAY NA RUNGAY
NA ROOPAY NA RAYKAY
AKARAMUNG ABHARAMUNG
AGANJAY ALAYKHAY
Invencível. Indestrutível.
Destemido. Em toda parte.
Sem nascimento. Para sempre.
Indestrutível em todas as coisas.
Invencível. Indivisível.
Invisível. Livre de vontades.
Imortal. Bondoso.
Inimaginável. Sem forma.
Sem nome. Livre de desejos.
Insondável. Ileso.
Sem mestre. Destruidor de tudo.
Além do nascimento e morte. Alem do silêncio.
Mais do que o próprio amor. Alem de todas as cores.
Sem forma. Além dos chakras.
Além do karma. Além da dúvida.
Além das batalhas. Inimaginável.

Entoá-lo cria uma vibração que activa a sensibilidade expandida e a habilidade para automaticamente perceber o que as pessoas querem dizer.

Quando entoado com rigor, torna a sua comunicação autêntica e o seu poder de ultrapassar qualquer coisa é despertado.
Este mantra é usado para dar protecção Divina e força para superar qualquer obstáculo. Tem a capacidade de te elevar da tristeza, raiva, preocupação, solidão, depressão e a realinhar-te com a tua Divindidade e ligação ao Infinito. Pratica-o sempre que te sentires desconectada.
Os mantras são muito poderosos porque trabalham directamente com a vibração. A vibração que produzimos tem efeitos conhecidos e transformadores. Por isso imaginem um bebé, rodeado de líquido, em que a vibração é especialmente propagada, a receber estas ondas de amor, de protecção divina, de tranquilidade! 😀
Se tiverem oportunidade, criem um momento a dois, em casal, em que entoam juntos este mantra. Conectem-se com o vosso bebé e usufruam dos benefícios! Sintam-nos. (Vão sentir!)
Com amor,
Catarina

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