flyerRetiroFrente

Neste RETIRO tens oportunidade de:

– Tomar consciência de quem és, da história que trazes e que influência isso tem na tua vida, nas tuas relações e nas gerações futuras;
– Conectar-te profundamente com o teu corpo, honrá-lo e celebrá-lo;
– Conectar-te com as tuas emoções, com a tua mente e a tua alma;
– Conectar-te com a alma do teu bebé;
– Libertar-te de crenças/padrões antigos que te bloqueiam;
– Descobrir como te preparar activamente para receber o teu bebé.

Assim,
– vives a concepção com consciência;
– desfrutas de uma gravidez serena, confiante e tranquila;
– sentes uma maior ligação com o bebé in útero e depois de nascer;
– experiencias um parto mais suave, mais amoroso e mais empoderado;
– vives um pós-parto apoiado, tranquilo, empoderado e com maior vínculo ao teu bebé

Tudo isto é possível através de:

– Alimentação consciente;
– Trabalho emocional;
– Partilha de informação valiosa e única;
– Empoderamento;
– Prática de Kundalini Yoga;
– Meditação;
– Desenvolvimento de Auto-estima e Amor próprio
– Olhar para os relacionamentos e desenvolver comunicação consciente e efectiva.

Inscrições ABERTAS!

Terminam dia 5 de Junho de 2018

Data:

15, 16 e 17 de Junho de 2018

Local:

Casa Raíz – Avecasta, Ferreira do Zézere

Valor e Inscrição:
Até 20 de Maio de 2018: 240€ (50% na inscrição, 50% até 20 de Maio)
De 21 de Maio a 5 de Junho: 275€ (100% na inscrição)

Estes valores incluem todas as actividades, alojamento em quarto partilhado e todas as refeições durante a estadia (jantar de 15 de Junho; pequeno-almoço, almoço e jantar de 16 de Junho e pequeno-almoço e almoço de 17 de Junho).

+ info e inscrições através do email preconcepcaoconsciente@gmail.com

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Catarina Gaspar

Doula e Professora de Kundalini Yoga

Sou a Catarina Gaspar, Doula desde 2014 e Professora de Kundalini Yoga desde 2017.

A Pré-Concepção Consciente surgiu para mim assim que comecei a formação de Doulas. A quantidade de informação que me estava a chegar, o trabalho emocional que estava a ser iniciado e a consciência de feridas e padrões que trago (ou trazia) faziam-me sentir uma imensa gratidão por ainda não ser mãe e poder participar activa e conscientemente em todo o processo, quando chegasse a altura.

Nesta fase ainda era tudo novo e a Pré-Concepção foi acontecendo na minha vida de forma muito natural. Quando comecei a dar aulas de Kundalini Yoga e a escolher que público-alvo me fazia sentido, Mulheres em Pré-Concepção tornou-se óbvio.

O facto de ainda não ser mãe tornou-se uma grande mais valia. Pois assim estou também eu nesta experiência que é a Pré-Concepção Consciente e tenho, desde o início, trabalhado para o melhor de mim antes de receber os meus filhos.

 

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Ana João Carvalho 

Doula e Terapeuta de Rebirthing/Renascimento

Desde que me lembro que queria ser mãe. Aos 18 já comprava a revista Pais e Filhos e aos 19 assisti ao primeiro parto. Sempre senti vontade de me preparar para ser mãe, mas não fazia ideia de como o fazer.  Como ainda não tinha tomado a decisão de engravidar sentia-me confusa sobre a preparação para a concepção e a maternidade.

Em 2009 a vida surpreendeu-me com uma gravidez. Senti-me inquieta mas muito feliz. Em 2011 planei o segundo filho. Engravidei durante a formação de doula, o meu batismo de trabalho emocional. Depois segui, passando pela educação Transpessoal até ao curso de  Renascimento, que me dá a estrutura para o meu trabalho actualmente.

Sou mãe de 2 meninos e, caminho pela vida curiosa e aberta ao que ela me traz, fazendo acompanhamentos como doula e atendimentos de Renascimento.

Sou guardiã do amor, do nascimento e da nova educação.

Renasci das cinzas a 15 de outubro de 2017, refleti sobre o sentido da vida e a minha missão aqui. Uns meses depois senti o chamado para me ligar à Pré-concepção – a origem da nossa passagem por aqui.

Por essa altura senti claramente a presença de mais uma alma que me escolheu para ser mãe. Decidi iniciar a Pré-concepção de forma consciente mesmo sem ainda ter tomado a decisão de engravidar no agora.