Seva

Este fim de semana que passou trouxe-me dois lembretes que me estão a acompanhar bastante neste início de dia e que partilho convosco. Primeiro, este fim de semana foi o primeiro do Curso de Instrutores de Kundalini Yoga e eu não podia estar mais contente e mais orgulhosa e mais grata e mais encantada. “Não…

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Bom dia!! Hoje trago-vos, em jeito de partilha, um bocadinho de uma conversa que tive ontem com a querida J. No meio do nosso encontro, ela agradecia-me por estar a ajudá-la e por ser tão paciente com ela ao mesmo tempo que “pedia desculpa por não contribuir para a minha felicidade” como ela sente que…

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Doce Novembro

Este mês que terminou foi tão pesado para mim. Até ao último dia, uma tensão imensa. Preocupações, responsabilidades, exigência de respostas, de soluções. Casa em obras. Desarrumação instalada. Cansaço ao rubro. Irritabilidade ao rubro. Paciência zero. Conexão comigo, pouca. Visão turva e escura. Houve dias em que só me apetecia deitar-me, adormecer e deixar tudo.…

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