Um cantinho cheio de amor

Bom dia! Não quero deixar de partilhar convosco o blog repleto de amor da querida Doula Sofia Ruivo (Estela, luminosa Estela!) Conheci esta mulher maravilhosa no primeiro dia do Curso de Doulas, em Évora. Cresci com ela, assisti maravilhada ao seu crescimento, ao seu florescimento, à expansão da sua luz. Mesmo! A Estela é enfermeira…

Details

Um compromisso comigo mesma

Hoje, ao ler este blog tão inspirador e natural – Miss Kale, senti-me mesmo mesmo inspirada a fazer escolhas alimentares mais saudáveis, mais consistentes, praticar exercício físico diário (ainda que não goste nem um bocadinho de correr) e viver ao máximo esta filosofia de vida em que acredito (e que já pratico). Pequenas escolhas como…

Details

Tia Canguru

Como defensora do colo que sou só podia A-D-O-R-A-R o método canguru! Quando o Salvador (o meu sobrinho mais velho) era bebé, sempre incentivei o colo. O nascimento dele coincidiu com as minhas férias da Faculdade e sempre apoiei muito a minha irmã no período pós-parto. Enquanto ela aproveitava para dormir uma sesta mais tranquila,…

Details

Epidural – são só vantagens?

A sério que vamos falar da Epidural antes sequer de falar no parto? Sim! Ontem em conversa com uma amiga, médica e anestesista, o assunto surgiu. Apaixonada como é por anestesia, diz que no momento do parto “quer ter toda a anestesia que puder” 🙂 Conversamos sobre as vantagens conhecidas da epidural e perguntei-lhe se…

Details