Um cantinho cheio de amor

Bom dia! Não quero deixar de partilhar convosco o blog repleto de amor da querida Doula Sofia Ruivo (Estela, luminosa Estela!) Conheci esta mulher maravilhosa no primeiro dia do Curso de Doulas, em Évora. Cresci com ela, assisti maravilhada ao seu crescimento, ao seu florescimento, à expansão da sua luz. Mesmo! A Estela é enfermeira…

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Swaddle – embrulhar os bebés

A técnica de embrulhar os bebés existe desde há milhares de anos em vários lugares do mundo. Porque era tão usada? Porque deixou de ser? Porque está lentamente a voltar a ser usada? Como embrulhar bem o meu bebé? Que vantagens tem? Não é desconfortável para ele? Um post adaptado do livro que me acompanha…

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Um compromisso comigo mesma

Hoje, ao ler este blog tão inspirador e natural – Miss Kale, senti-me mesmo mesmo inspirada a fazer escolhas alimentares mais saudáveis, mais consistentes, praticar exercício físico diário (ainda que não goste nem um bocadinho de correr) e viver ao máximo esta filosofia de vida em que acredito (e que já pratico). Pequenas escolhas como…

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